تنیس

معرفی  ورزش پدلورزش پدل یک ورزش راکتی جذاب و نسبتا جدید است که ترکیبی از تنیس و اسکواش محسوب می‌شود. این ورزش معمولا به صورت دونفره (دو...

تنیس تنها یک ورزش نیست، بلکه ترکیبی از تکنیک، استراتژی و آمادگی ذهنی است. در این مقاله، به نکاتی می‌پردازیم که کمتر مورد توجه قرار گرفته‌اند، اما می‌توانند بازی شما را به سطح جدیدی برسانند. برای بررسی این نکات با آکواسپرت همراه باشید